Paino oli aamulla 78,7 eli ensimmäisen tavoitteen ali on menty :) Varmaan nesteet alkavat lähtemään liikkeelle, koska eilen aamulla paino oli vielä 79.4..jes! En malta odottaa että paino tippuu -kunpa se tippuisi nopeasti :)
Tämän päivän ruokailusuunnitelmat:
07:30 Mustaa kahvia, pussipuuro (120 kcal) omena-kaneli, Rainbow (suosittelen, on meinaan todella hyvää!!)
14:00 Kaksi keitettyä kananmunaa, aromisuolaa hiukan päälle. Noin 160 kcal
19:30 Kurkku-tomaatti-paprika-kana-salaattijuusto 10% -salaattia. Arviolta 350 kcal
Liikunta: 2 x 45 min tanssia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti