Jes!

Paino aamulla 77,9 eli pudotusta nyt -1,5kg!

Olen mennyt aika tiukalla linjalla, syönyt olen noin 2 -3 kertaa päivässä. Mutta tehoaa ja tippuu!

Nesteitähän ne oli :)

Aamupaino 78,3 kg! Paino laski himpun yli kilolla eilisaamusta, olokin on jo huomattavasti kevyempi :) Tällä viikolla tavoitteena on päästä 77 alkavalle luvulle. Ensimmäinen kommentti laihtumisestani  muuten jo kuultu: ystävä sanoi lauantaina  " olet kyllä muuten laihtunut, selvästi kapealinjaisempi ja farkutkin roikkuu!". Entä minun reaktioni? " Pöh, ihan samanpainoinen olen kuin aikaisemminkin.."

Kyllä minua vähän hymyilytti. ;) Liikunta tekee ihmeitä, kai se on uskottava!

Eilisen ruoat:

13:00

Banaani, pussipuuro

17:00
Banaani

19:00

Kanapaloja, kastiketta, jäätelö.

Viikonloput koituvat turmiokseni.

Viikonloppu takana.

Paino: sama kuin aloittaessani. Toivon että ovat nesteitä! Tuli oltua viikonloppuna vähän viihteellä, joten uskon että nesteistä on kyse. En kuitenkaan syönyt hirmuisesti, joten niiden on pakko olla nesteitä-PAKKO.

Tämä viikko vedetään tiukalla ruokavaliolla.

Illalla enemmän!